疫情期间外出回家后外套怎么消毒?
需要消毒 。建议回家后，将外出穿过的衣服单独放置 ，最重要的还是勤洗手 ，保证手部的清洁，不要随意用脏手触摸眼睛、口鼻等部位 。一般只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；如果你实在担心 ，也可选取用酒精喷洒外套消毒 ，如果没有酒精，浓度达70%～75%的酒也是可以的。
衣物可以挂在家中通风处自然晾干 ，如果需要消毒 ，可以选取将衣物放在塑料袋中静置一段时间，或者用消毒剂浸泡 ，如酒精 、碘伏等 ，但需注意消毒剂的使用方法以确保衣物不受损。高温消毒，如开水或加热 ，也是一种有效的方法 ，能够杀死病毒 。紫外线消毒虽然效果好，但成本较高 。
从外面回家后应该第一时间先更换拖鞋 ，把鞋和外套放到阳台通风的地方 ，从外面购物回来的袋子应该用75%的医用酒精喷洒消毒。手部也可以用酒精擦拭消毒或者使用含氯的消毒剂清洁洗手，在流动水下至少洗手20秒以上 。如果有条件的可以去卫生间洗热水澡，一般56℃30分钟冠状病毒是可以有效被灭活的 。
可考虑加热或浸泡在消毒剂中进行消毒。将酒精或其他消毒剂直接喷洒在衣服上无法达到消毒效果 。因此 ，外套的消毒与织物的消毒相同 ，需要通过加热和消毒进行浸泡和消毒 。坐高铁后衣服用什么消毒 开水消毒 用开水消毒衣服是生活中常见的消毒方法，因为病毒通常不耐高温 ，可以杀死病毒。
在疫情的爆发流行期间 ，需要尽量的避免或者减少外出次数，并且需要带好口罩 。回家后需要及时的清洗双手 ，并且用75%的酒精消毒可以起到预防的作用 。外出回家的建议：由于近来我们对这个病毒存在很多未知。
外套有必要天天换吗
〖壹〗 、外套是否需要天天换 ，得看穿着场景、材质特性以及清洁需求，并非一定要天天换 。
〖贰〗、外套是否有必要天天换需结合具体情况判断 ，并非必须每天更换 。外套的更换频率受季节 、使用环境 、个人体质及活动状态等多方面因素影响 ，以下为具体分析： 季节因素影响外套更换周期冬季外套因材质较厚、保暖性强，且人体出汗量相对较少 ，若未大量出汗且无明显污渍 ，可穿2-3天再更换。
〖叁〗 、外套是否有必要天天换需结合具体情况判断，并非必须每天更换。根据季节和穿着环境判断 冬季外套：若未大量出汗且无明显污渍，冬季外套可穿2-3天 。冬季气温较低 ，人体出汗量相对较少 ，且外套通常较厚，不易快速沾染污渍和异味 ，因此在保持干净的情况下 ，适当延长穿着时间不会对健康和卫生造成明显影响 。
〖肆〗 、外套是否需要天天换，取决于穿着场景、清洁需求及衣物材质 ，并非绝对需要天天更换。
疫情囤货清单
疫情期间囤货需综合考虑生活必需 、营养均衡 、应急储备、长期保存等因素 ，以下为具体建议：基础生活物资主食类：大米 、面粉 、挂面、方便面 、速食米饭等，优先选取真空包装或密封罐装 ，可保存6个月至1年 。
盐：高钾低钠盐 。酱油：淡盐酱油（特级最佳 ，氨基酸态氮含量高）。罐头类核心营养：优先囤蔬菜罐头（如纯番茄酱 、甜玉米粒），肉罐头选低亚硝酸盐款 。推荐囤货：蔬菜罐头：纯番茄酱、甜玉米粒 。肉罐头：红烧牛肉、清蒸猪肉 、金枪鱼等 ，搭配蔬菜烹调以减少油盐摄入。
疫情期间实用囤货清单建议以生活必需品为主 ，涵盖食品 、日用品、健康类产品，同时需结合家庭成员情况调整，具体如下：食品类米 、面 、油及调味料：作为日常主食基础 ，需储备充足 ，尤其疫情期间学会做饭的家庭更需重视 。
上海市民囤积一年生活物资的心得分享：此刻的上海正经历新冠疫情，封控期间物资储备的重要性凸显 。以下是我结合自身经验总结的囤货清单及实用技巧 ，涵盖主食、蔬菜 、防护用品等核心类别 ，供大家借鉴调整。主食类大米：储备400斤，用纱布包裹花椒置于米袋中 ，可防虫保鲜 。
