黑帮新义安古惑仔街市外埋伏,勒索运输车司机保护费

〖壹〗、020年11月 ，香港新义安成员“排骨”与“番薯 ”带领二十余名古惑仔
，在屯门新墟街市外埋伏勒索运输车司机，要求每辆货车每月缴纳一至两万元保护费 ，否则禁止卸货 。 以下是事件详细情况：事件背景与核心人员：此次勒索事件由屯门新义安小头目“排骨
”及“番薯”策划
。

〖贰〗 、020年11月
，香港屯门新义安成员“排骨 ”与“番薯
”带领二十余人，在屯门新墟街市附近勒索运输车司机保护费 ，要求每辆货车每月缴纳1至2万元，否则禁止卸货。 事件详情如下：事件背景与核心人物此次勒索事件由新义安成员“排骨”（绰号
，为“肥杰 ”门生）与“番薯”策划并带队实施 。

〖叁〗
、香港屯门良景村黑帮水房跨区与新义安对峙，最终双方谈判达成妥协 ，小贩移位摆卖
。具体事件发展过程如下：事件背景：屯门良景村小贩摆卖问题存在十多年
，一班小贩恃着有新义安黑社会撑腰，在村内横行 ，在街市内清洗食材、摆放工具
，还多次恐吓街市档贩和保安员。

居家必备疫情下的速查囤菜指南

罐头类核心营养：优先囤蔬菜罐头（如纯番茄酱 、甜玉米粒），肉罐头选低亚硝酸盐款 。推荐囤货：蔬菜罐头：纯番茄酱
、甜玉米粒。肉罐头：红烧牛肉、清蒸猪肉 、金枪鱼等 ，搭配蔬菜烹调以减少油盐摄入
。复合营养素核心营养：补充日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质。

食物囤货攻略蔬菜 耐储存新鲜蔬菜：红薯、萝卜
、南瓜、包菜 、西兰花；黄豆可磨豆浆或发豆芽 。脱水蔬菜：木耳
、干香菇、干贡菜
，常温保存，食用前焯水
。腌菜：酸菜 、醋萝卜
、辣白菜 ，需提前备密封罐。蛋白质类 肉类：猪里脊、猪五花 、牛排
、鱼圆、虾仁等（少囤排骨
，骨头占空间） 。

保鲜期0.5~1月：土豆 、南瓜
、红薯、紫薯 、山药
。保鲜期7~14天：胡萝卜、白萝卜
、金针菇、西红柿 、大白菜
、芹菜、大葱。保鲜期7天左右：花椰菜 、莴苣
、莲藕、黄瓜 、豆角
、青椒、洋葱 。保鲜期5天左右：卷心菜 、圆生菜
、生菜
。保鲜期3~5天：油菜、西蓝花 、菠菜。

有备无患!疫情下如何囤粮?

食物储备策略基础储备量 最低标准：每人储备3-7天的食物和水，疫情反复期可升级至1-3个月 。推荐清单：主食类：大米（5袋/三口之家）、方便面（45包/三口之家）
、挂面等
。蛋白质类：真空包装肉类（冷冻储存）、罐头（15个/三口之家） 、豆类制品。

多地屯粮：考虑到可能的隔离地点不同 ，建议在不同地方准备足够的硬核生存物资，如压缩饼干
、牛肉干、罐头 、自热饭等 。重视人脉：在疫情期间
，良好的人际关系能够提供物资支援。了解身边资源，如餐厅和小超市老板的联系方式 ，对于紧急情况下获取物资有重要帮助
。

对于药品
，也应有备无患。感冒药
、抗过敏药、胃肠道药和外用药应常备 。考虑家庭情况，合理配置药品 ，避免浪费
。在居家物资上
，应准备干净的饮用水 、卫生纸和高强度垃圾袋。饮用水和消毒片应放在容易获取的位置 。卫生纸的消耗量虽不影响生存，但对生活质量影响很大
。

准备必要的居家物资：干净的饮用水：多放几箱干净的饮用水作为日常饮用水 ，也可以准备桶装水用于洗手
、冲厕所等。卫生纸：虽然不至于影响生存
，但对生活质量影响很大，应适量囤积 。高强度垃圾袋：垃圾袋有很多用途 ，包括装垃圾、装水等
，应准备特大号的垃圾袋和垃圾桶
。

026年无需大规模囤粮，但建议科学储备应急物资以应对突发情况。储备目的：应急而非恐慌政府倡导储备水粮的核心目标是提升市民应急能力 ，应对突发灾害（如地震 、台风
、疫情封控）或公共事件（如电力中断、交通瘫痪）导致的短期物资供应中断 。

首先，我们需要摒弃“不屯粮
”的观念
，至少为家庭储备三个月的生活必需品
。

疫情囤货应该囤什么

〖壹〗 、- 建议囤货商品：小米、大米
、挂面、意面等。- 囤货理由：提供能量和基础营养 。- 品牌推荐：金龙鱼稻香贡米 、金沙河高筋玉带挂面
、十月稻逗侍田黄小米等。 罐头类食品 - 建议囤货商品：水果罐头、午餐肉罐头 、鱼肉罐头等
。- 囤货理由：便于长期保存，提供维生素和蛋白质。

〖贰〗
、调料类- 建议囤货商品：盐、糖 、白醋
、辣椒、食用油 、生抽
、醋、香料等 。- 囤货理由：提供基本口感和营养补充
。- 品牌推荐：中盐自然海盐 、胡姬花食用油、海天金标生抽
、海天陈酿醋、京堂优级绵白糖等。 米面主食- 建议囤货商品：小米 、大米
、挂面、意面等 。- 囤货理由：提供能量和基础营养
。

〖叁〗 、推荐囤积：矿泉水
、纯牛奶、酸奶。少囤积：碳酸饮料 ，因其喝多不健康且易发胖 。囤货建议：若有老人和小孩
，多囤纯牛奶和酸奶，有助于补充营养
。若喜欢喝饮料 ，可准备无糖饮料
，更健康。

〖肆〗 、在疫情持续蔓延的背景下，囤货成为了许多人保障日常生活的重要措施 。青稞作为一种营养丰富
、健康美味的食材 ，非常适合作为囤货的选取
。以下是一份详细的青稞食品囤货清单
，涵盖了早餐、午餐 、晚餐以及零食等多个方面，供您借鉴。

〖伍〗
、在应对疫情时囤积物资是非常重要的准备措施 。以下是囤货的合理建议 ，按照不同类别进行划分
，以便更好地规划存储。 主食类：储备大米、面条 、面粉等主食，以确保饮食的基本需求
。 调味料：准备油、盐
、生抽、老抽 、醋
、老干妈等基本调味品 ，以调味日常饮食。